steve's Blog

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   ●●● 什麼病吃什麼水果
   （大帖．請轉分享．列印保留）
   
   凡藥都帶三分毒，長期養生就要多注重，宜以飲食開始
   （雖然飲食不是健康的全部，但非常重要）：
   
   ●1.血液．循環系統．心臟疾病：
   
   貧血─葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃
   
   膽固醇高─山竹、核桃
   
   高血壓─酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、核桃、柿子、梨子、桃子
   
   動脈硬化血管脂肪化─蘋果、鱷梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉
   
   中風─蘋果、柿子、鳳梨、奇異果
   
   心臟病─蘋果、酪梨、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉
   
   糖尿病─酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜
   
   ●2.呼吸系統．氣管．肺部疾病：
   
   支氣管炎─葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子
   
   哮喘─葡萄、桃子
   
   肺結核─梨子、桃子、枇杷、木瓜
   
   ●3.消化系統．腸胃．肝臟疾病：
   
   潰瘍─酪梨、香蕉、梨子
   
   胃炎─酪梨、蘋果、葡萄
   
   腸炎─鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、蕃茄、番石榴
   
   腹瀉─蘋果
   
   胃痛─木瓜
   
   消化不良─梨子、草莓、枇杷
   
   痔瘡─蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果
   
   肝病─草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉、橘子
   
   ●4.泌尿系統疾病：
   
   膀胱炎─西瓜、桃子
   
   尿道結石─西瓜、奇異果
   
   尿失禁─桃子、李子
   
   尿道炎─桃子、葡萄
   
   腎臟病─西瓜、蘋果、梨子、葡萄、鳳梨、橘子、香瓜、草莓、桃子奇異果、鱷梨
   
   ●5.內分泌系統疾病：
   
   甲狀腺機能亢進─柿子、蘋果
   
   內分泌失調─鱷梨、蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
   
   ●6.眼．耳．喉疾病：
   
   耳鳴─山竹
   
   扁桃腺─梨子
   
   聲音嘶啞─葡萄、枇杷
   
   夜盲症─橘子
   
   ●7.骨骼．關節炎．皮膚疾病：
   
   手術後傷口快癒合─草莓
   
   背痛、腰痛─奇異果、西瓜、梨子、柑橘
   
   肩痛─桃子
   
   骨折─葡萄
   
   關節炎─葡萄、枇杷
   
   痛風─奇異果、鳳梨
   
   跌打挫傷─木瓜
   
   皮膚病─木瓜、草莓、蘋果、蕃茄、核桃
   
   ●8.口腔疾病：
   
   口腔發炎─梨子、橘子、石榴
   
   牙齒疾病─草莓、橘子、李子
   
   ●9.其他：
   
   癌症─奇異果、木瓜、檸檬、鳳梨、葡萄
   
   感冒─草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子
   
   孕婦止吐─梨子、蘋果、柿子
   
   孕婦產後恢復─酪梨、蘋果、核桃
   
   增加體力、防止老化─蘋果、酪梨、香蕉、胡桃
   
   胃口不佳─葡萄
   
   促進成長─酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

   

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冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。 
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。 
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 
吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。 
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。 
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。 
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。 
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。 
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。 
蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。 
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。 
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。 
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。 
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。  
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。 
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。 
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。 
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。 

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。 
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。 
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。 
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。 
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。 
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。 
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。 
洗洗 鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。 
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。 
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。 
大步走，小步跑，一天萬步比較好。 
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。 
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。 
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。 
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。 
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。 
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。 
重健康，在心理，心理健康數第一。 
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。 
葆青春，養天年，閤家幸福到永遠。 
健 康 謠 

三天不吃青，兩眼冒金星。 
寧可食無肉，不可飯無湯。 
吃麵多喝湯，免得開藥方。 
體弱病欺人，體強人欺病。 
晨吃三片姜，如喝人參湯。 
寒從腳上起，病從口中入。 
蘿蔔出了地，郎中沒注意。 
人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。 
吃了十月茄，餓死郎中爺。 
大蒜是個寶，常吃身體好。 
一日倆蘋果，毛病繞道過。 
吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。 
多喝涼白開，健康自然來。 
白水沏茶喝，能活一百多。 
飲了空腹茶，疾病身外爬。 
喝茶不洗杯，閻王把命催。 
盡量少喝酒，病魔繞道走。 
飯後一支煙，害處大無邊。 
若要不失眠，煮粥加白蓮。

    小時候曾去相命，那相命告訴我：「你的命格屬大好大歹之命，將來一定要從事教育或宗教相關的工作。」但是，我從不把這句話放在心上。中學一畢業，因為家境的關係，不得不半工半讀，我當過公司送貨員、快餐廳服務生等，但沒有一樣工作做超過三個月，我自認工作表現很好，老闆也誇讚過我，可是也不知道為什麼，總是做不久。大學第一年，就換了三、四份工作，而那年最後一份工作是當某華校的代課老師，奇怪的是，一待就待了一個學年。那時回想了一下，也許那位相命師對我的預言真是靈驗，否則為什麼其他工作我都做得不長久，唯獨代課這份工作就順順利利做到學年結束。那時心想，做老師也沒什麼不好，半天工作拿一天工資，早上上大學，下午教書、晚上還可以去督課，不但可以賺點學費、零用錢，還可以補貼家用，何樂而不為呢？

    下學年，原本教課的老師回到學校，而那間學校也不缺華文老師，我只好到別的學校去應徵。因為我有半學年的教學經驗，我就被聘任到另一間學校擔任小學老師，工作了一個月，因為有急事需要出國處理，就向學校請假兩個星期，但人算不如天算，我這一去就去了一個月，回來時，學校也以找到老師代我的課，所以請我「另謀高就」。還好我尚有一些督課生，不至於「失業」，否則那年我真的會很難謀生過活。

    第二年，另一間學校聘請我去教書，但一年的教學工作是條非常坎坷的路，一路走來相當疲憊。因為某些原因，學年結束後我又再次離開了學校。這時，我再次想起相命師的話，這次覺得當初太天真，為什麼會這麼笨去相信他的預言呢？我真的適合從事教育嗎？所以，那年暑假，我嘗試到香港去工作兩個月，若一切順利，我就不再回菲律賓了。

    然而，兩個月後，我還是回來完成學業。今日的社會，學業背景不高，大學沒畢業，無論在什麼地方，國內或國外，都很難找到工作。再「忍」一、兩年，等到大學畢業再做打算吧！六月第一個星期的某一天，那時準備離開學校已剩下不到四天，突然接到一位朋友的電話，說某華校還缺華文老師，問我要不要去應徵。有了兩年不愉快的經驗，我一開始就拒絕了朋友的好意。但經過朋友的一番苦勸，我最後還是答應再去嘗試一年的教學工作，若還是不如意，就不得不放棄當老師的理想。

    給自己另外一年的時間擔任教師，因為有了前兩年不好的經驗，我學會了怎樣與人相處，也學會了如何處理事情，加上我比以往更認真地工作，一有機會就去參加研習，不放棄充實自己的機會，遇到不會的地方就虛心地向人請教，如此而為，我得到了上司的重視及肯定。對於教書這一份工作重拾了信心，雖然有很多人勸我轉行，因為當老師的工資不但不高，身份地位也不高，注定是一份沒出息的工作。但我仍堅持著一種理念，教書沒什麼不好，雖然工資低了一點，但省一點用也能過活。社會上許多有身位和地位的成功人士，也都是經過學校老師的教導，才會有今日的成就。雖然沒什麼身份地位，但看到教導過的學生在他的領域獲得成功，這種喜悅比什麼身份地位還要珍貴。

    最後，若每個人都不想當老師，未來的社會又會變成什麼樣子呢？我執教鞭到現在，有時遇到挫折時仍然會懷疑自己當初的選擇是否錯了，但是我從不後悔走上這條路。

    我相信這是我「命」，雖然我曾去改變我的「命」，但最後還是回到原來的這條路上，與其「逆天行事」，不如認命，把這份使命做好，不愧於天地，對得起自己的良心就可以了。

除夕的前兩天，接到一位朋友的一則簡訊：「你下午有事嗎？我媽媽在某廣場暈倒了，我現在正趕著去看究竟是怎麼回事。若你沒事的話，可以麻煩你到我家去陪著我爸，我怕他一人因擔憂媽媽的情況而出事。」那時我正走進健身房，準備做運動，讀完簡訊後，就立刻轉身出去，趕緊搭捷運到他家去。

     一到他家，那時朋友的表姐已先到那裡去陪他父親了。我進門的第一句話就問：「AUNTIE怎麼樣了？還好吧？」朋友的父親用非常激烈的語氣回我說：「她已經死了。」聽後，我既心裡難過又覺得有點不好意思。我趕緊回說：「伯父，對不起，剛才祥打給我時，我沒聽清楚情況到底怎樣？請節哀順變．．．」他說：「這沒什麼，反正這一年來，也是年紀大的關係，她的身體狀況也不比以那麼健康了，雖然有在定到健身房做運動，可是在飲食上，也不太去注意，炒的、煎的、炸的照吃不誤。結果造成心臟不好，偶而會呼吸困難、渾身無力。這一次發生這件事，也是我意料中的事，只是時間來得太早了。」

     因為快過年了，祥他的爸爸也滿明理的，千吩咐萬交代的，除夕與新春這兩天，千萬不要去殯儀館看他們，以免觸霉頭。大年初二，下班後，我就搭車到殯儀館去看他們。一到那裡，看到他們有點香燒冥錢，心想，原來他媽媽是個佛教徒。可是祥的爸爸卻告訴我：「祥他媽媽本身沒有什麼宗教仰，只是因為祥的祖母是位虔誠的佛教徒，祥他媽媽追隨她這麼多年，多少也學會了燒香拜佛。所以當殯儀館的人問要以什麼宗教言仰的儀式來進行喪禮，我就告訴他們以佛教的儀式進行，反正她生前的時候，也希望在她往生後，子孫能定期來祭拜她。」

     我在殯儀館呆了一個小時多，另一個朋友白來也看他們。白是一位「半路出家」的基督徒。我們這一群朋友，都對白突然改變了宗教信仰都感到很驚訝，因為白本來是個佛教徒，而且祖宗幾代下來都是信奉媽祖。他甚至還自稱能替人看風水。好笑的是，他為人幽默，十句話裡面沒有九句是正經的，所以有些話從口中出來，我都是「聽聽算了」，反正是無傷大雅。可是就是還有很多人找他去看風水，真是奇怪？到底是靈驗，或者是碰巧，我們到現在對他的預測還是一頭霧水的，持著半信半疑的態度。而信了基督教以後，他滿口聖經幾章幾節的，逢人就傳道，而且說得頭頭是道，有模有樣的像個牧師似的。

     白一進殯儀館，看到有人在點香燒冥錢，就小聲地對我說：「這些儀式都是人發明的，沒有什麼依據，也不是真實的，只是一些商人的商業手段來賺錢而已，而有些人卻是「願者上釣」，平白無故花這麼多冤枉錢買這些冥錢燒給已往生的親人，他們真的收的到嗎？聖經不是告我們只要信了主，接受了主，死後就能升天堂，而且天堂也不需要花錢買東西的。」

     我回他說：「其實已往生的人是不是真的收的到，我還不知道。人死了到底怎麼樣，我也不知道，不要以個人的看法去下定論。中國人的喪禮規矩多，特別是篤信佛教的信徒。燒冥錢雖在他人的眼裡是花冤枉錢，但在喪家來說，是一種求心安的做法，因為他們認為生前時不能好好教順或侍奉已故的人，死後卻可以再盡最後一次的心意，雖不能確定他們是否真正的收的到，但喪家的心裡卻是踏實、安心的多。這何樂而不為，何必去汲潑人家旳冷水呢？」

          「各人有各人的想法及信仰，不要因為自己的信仰與他人不一樣就篤定別人是錯的。若真想把自己的宗教信仰分享給人家，千萬不要用消極的做法，說人不是，否則得到的是反效果。」

除夕夜，邀請好朋友們到一位朋友家裡一起圍爐慶祝新春。他們一邊吃火鍋一邊聊起學生時代的一些趣事，吃吃喝喝、說說笑笑，把整場的氣氛弄得十分熱鬧。

這時，大家吃也吃飽了，聊也聊夠了。其中一個人便提議大家分工合作「學習」做家事，有人負責擦桌子、有人洗碗盤或掃地，一起學做家庭主「夫」。大家聽後都舉手贊成，反正從小就有「丫丫」看著，飯來張口、水來伸手，都不曾進過廚房煮飯洗碗，或是做點簡單的家務事，今天難得有機會去「體驗」做家事的滋味，何樂而不為呢？坐在一旁的杰，對這提議似乎不感興趣，當大家搶著去洗碗掃地時，只有他靜靜地坐在沙潑上，打開背包，拿出隨身攜帶的平面電腦，一個人玩著遊戲。

雖然大家忙得不可交加，但是還是有人會順便走到杰的旁邊，對著杰說：「杰，你要不要加入我們的「洗碗」陣容？我們其他的「掃地」隊、「擦桌」隊打賭，看誰能先把家做完。最後一名的那一隊要請其他隊吃東西。我們這隊人手不夠，有沒有興趣加入我們的「隊伍」？」杰聽後，仍然專注著玩電腦遊戲，只用嘴巴簡單地回了一句：「君子遠庖廚。」

我曾看過網上的一篇文章這樣寫著：「孟子曾說過：『君子遠庖廚』，他真正的意思是，廚師動刀殺雞宰羊，如果君子不遠庖廚，長期面對血腥，難免會失去仁愛之心，「見其生不忍見其死」，所以最好少接近廚房。沒想到這句話，成了男人不下廚的藉口。」這句話讓男人不是只有不下廚而已，就連洗碗洗湯匙的事也不願去做。

記得小時候，每星期六我一定會陪伴著祖母到菜市場買菜。到了讀中學時，家人每星期會給我「菜錢」，讓我自己一個人去買菜。鄰居們時常勸祖母不要讓一個男人去買菜，若被他人知道了，我一定會被人取笑，甚至以後不肯把女兒嫁給我，因為只有胸無大志的男人才肯去做女人或下人的工作。祖母聽後，只是笑笑地回說：「你的思想落後了，買菜做家事，不再是女人的專利。我讓我的孫子去買菜，是想從小就灌輸他理家的概念，讓他知道經營一個家並非兒戲，維持一個家庭是一件吃力不討好的苦差事。在他長大、成家立業後，就能夠體諒太太理家的辛苦，也就會更加疼惜太太，並且盡力去維持一個美滿的家庭。」

「男人做廚房裡的事情不算可恥，何況大家都說今日的男女『平等』，男人做得到的事情，女人也做得到。以前只有男人去當警察，現在女人也能當警察。以前只有男人會開車，現在女人開車的技術也不比男人差。以前國家的領導人一向都是男人，現在許多國家出了女總統，她們同樣把國家管治得有條有理。反過來說，女人會做的家事男人現在也會做。你看，著名餐廳的男廚師，他們炒出來的菜色也不輸給任何一個專業的家庭主婦啊！何況有哪一個廚師的出身不是從洗碗盤做起的呢？」

「總之，事業（或工作）不分貴賤，更不分男女，只要有心去做，也可以做出一片天地來。」

Urgently needed:

Accounting Clerk
-25-28yrs old, female
-must be a graduate of Accounting, Business Mgt, Com Sci, or Finance
-must have good analytical skills
-must be highly organized
-must have good communication skills
-must be willing to report in Pasay

Marketing Assistant
-25-28 yrs old, Female
-must be a graduate of Business administration, Marketing, or Mass Comm
-must have good communication skills
-must speak good English and Filipino
-must be able to work with minimum supervision
-must be willing to report in Pasay

call 8317421, look for Ms. Lora...

    這個時候，這位女子又大聲地喊叫著：「我到底是犯了什麼罪？你們為什麼要把我抓起來?我只是想要有一個固定的工作，賺點錢來好好地過生活，但你們看看我，我現在沒錢買衣服，沒東西可以吃，沒有地方可以住，每個人看到我都把我當成過街老鼠似的，對我「嫌」而遠之，這樣我該如何找到工作!」

    話剛說完，警察又出手打了她一巴掌，但還是沒有阻止她繼續大聲嚷嚷：「我只是想要好好地活下去，但這現實的社會卻不允許我這樣做。你們這些做警察的，該抓的壞人不去抓，只會欺負我們這些貧窮的人，你們可曾替我們著想過？難道你們不能幫助我們嗎？可不可以不要只會欺負我們呢？我們沒有什麼奢望，只要有東西吃，有衣服穿，有地方可以遮風避雨就行了。嗚..嗚..嗚…不如你一槍把我打死算了，這種的苦日子我也不想要了…」

    她這一番話，不知令多少人圍觀的人落下眼淚來。大家都知道菲律賓人為人樂觀，天塌下來也不把它當一回事。他們很享受人生，不懂得去愁悶，今天工作賺了多少就花多少，明天的事明天再說。記得大學時代，有一位同學每天早上都會去麥當勞吃早餐，本以為他是有錢人的子女，那個時候我還很羨慕他，因為比起我來，每天早上除了到大學上課，下午還要趕到學校去教書，晚上再回到大學去上課。深夜九點回家以後還要幫鄰居的小孩補習功課。賺來的錢要貼補家用，哪裡有多餘的錢去買自己喜歡的東西呢？有一天，我看到這位同學在喝白開水。我走過去對他說：「今天怎麼只喝白開水，早上沒去麥當勞吃早餐嗎？是不是麥當勞的東西都吃膩了？還是昨晚吃太飽，現在在「節食」呢？他回答我說：「兩者都不是，今天因為媽媽沒給我零用錢，所以我只好勒緊腰帶，忍一忍喝白開水就可以了。反正明天有了錢我再去麥當勞吃早餐。」

　　我們兩人閒聊一下，我才知道原來他父親早逝，母親在替別人洗衣服賺點小錢養家。母親唯一的期望就是希望兒子能夠唸完大學，然後在社會上找到一份有前途的工作。前一天剛好他的母親生病了，沒辦法去工作，所以今天才沒有零用錢給他。我這位同學平常就是有多少錢就花多少錢，他甚至會花光了當天的零用錢，連搭車回家的錢也沒有剩下，所以他經常走路回家。只要今天有東西吃，他什麼都可以不管，無憂無慮地過他的生活。這就是菲律濱人樂觀知命的天性，是他們的優點，卻也是他們的缺點。

    前天報紙上看了兩則新聞，一則是一位中國大學生為了付不出一千披索的債務而自殺；另一則是一個廿五歲的年輕人活活餓死在街頭。這些是多麼心酸難過的新聞，我相信這兩個人只是想簡單平凡地活著，但是在大環境地逼迫，才造成這樣悲慘的下場。

    多年前我曾有一個構想。在這個冷酷無情的社會中，其實還是有溫馨的一面，每當某地區發生災禍，一些熱心人士便會主動出錢出力救濟他們，但對我來說，這還是一個治標不治本的做法。為何我們不從小孩子的教育著手？菲律濱的街童這麼多，每天只是在街上遊蕩，久而久之，他們便會染上惡習，抽菸、喝酒、賭博等，甚至吸毒、搶劫、殺人。若能把這些街童集中起來，出錢讓他們受教育，有書可以讓他們讀，長大後再輔助他們找到工作，這樣一來，社會上不就可以減少和解決許多問題少年帶來的悲劇，大家也能夠安居樂業。

前天在某個廣場和朋友一起吃晚餐，後面突然傳來小孩的尖叫聲，回頭一看，原來是隔壁桌一個大約七、八歲的小男孩對著媽媽哭鬧，他吵著要吃炸薯條。起初媽媽不太理會這個小男孩，過了不久，也許是被小孩吵得不耐煩了，男孩的媽媽一聲不響地站起來，轉身離開座位，幾分鐘後她又走回來，這時把手中的薯條拿給小男孩。本以為這個小男孩會安靜下來，好好地吃他的薯條，想不到小男孩看了薯條一眼，就大力地把它丟出去，同時一邊大力地拍打桌子，一邊大聲地哭著說：「我不要吃這家店的薯條，我要麥ｘ勞的薯條。」

    本以為這位媽媽會大發雷霆，狠狠地處罰這個小男孩。可是誰也想不到，這位媽媽竟還是不聲不響地站起來，再次轉身走開，任由小男孩大吵大鬧，不理會其他桌的人是用什麼樣的眼光看著他們母子。又過一會兒，這媽媽帶著麥ｘ勞的薯條回來，拿給小男孩吃。這時小男孩一手拿著薯條，一手卻一直打著媽媽的手臂，不停著大聲喊著說：「媽媽，妳真笨！真笨！」聽到小男孩這樣說，這位媽媽並沒做出任何反應，連吭都沒有吭一聲。

    我對這個情況真的是看不過眼了，便告訴我身旁的朋友，我真是忍不住想要走過去代替這位「無知」的媽媽來教訓這個「無理取鬧」的小男孩。就在這個時候，有一位好意的婆婆「路見不平」走過來,低聲細語地勸阻小男孩不要打媽媽。這個小男孩不但不領情，反而瞪了這位婆婆一眼，不僅如此，還出手打了她一下。婆婆因為小男孩的不懂事而發起脾氣，嚴厲地數落了這個小男孩一頓。

小男孩被婆婆罵哭了，本來從頭到尾一句話都不說的媽媽終於開口說話，出乎意料地，她反而責怪婆婆多管閒事，完全沒有教訓自己不懂事的兒子。美食廣場的每一個人都看儍了眼，想不到媽媽對自己兒子的教育方式竟然是這個樣子。我還記得，這位媽媽是這樣對婆婆說：「阿嬤，請妳不要多管閒事，這是我的家事，我做媽媽的都捨不得這樣把自己的兒子罵哭，妳憑什麼罵我兒子？我的兒子還小，妳這樣罵她是沒有用的，他也不會了解妳的用意，不如隨他去，反正小孩子只是在鬧閙脾氣而已，又不會去殺人放火。現在不懂事，長大後一定會明白我的苦心，這就是愛的教育，你懂不懂啊？」我真替這媽媽的行為感到可悲，也替這個小男孩的未來感到擔憂。

在臉書裡的「愛的教育研究與分享」公開社群中，有人曾經這麼說過：「孩子通常只希望家長能夠理解他們的行為和想法，可是孩子也要試著學習理解大人，因為這對小孩來說也算是一種成長的過程，而對家長來說，家長可以學習教育的方式：身教重於言教!」這一句話深深地打動了我。何謂愛的教育？綜合國內外教育專家們的理論及解釋，雖然各有主張和看法，但萬變不離其宗的是，要用愛的行為來培養孩子的愛心，而這種愛不包括放棄適當管教及輔導，這才是愛的教育的極終目標。

「寵，不就是愛嗎？寵和愛，其中有差別嗎？我想這個問題，一直以來是令人困擾的一個問題。許多“新一代”的家長對管教子女的方式，與以往“老一代”的家長管教子女的方式不一樣，因為觀念不同、看法不同、方式也不同，所以時常有公婆與媳婦之間的磨擦、老師與家長之間的誤解事件發生。

在某間學校，有兩位老師（A老師和B老師）本來是好朋友，就因為一個孩子的關係，鬧得兩人之間感情從此破裂。原來這個孩子是A老師的兒子，個性好動頑皮，因為是獨生子，凡事都順著他，被全家人寵得像小皇帝般的無法無天、是非不分。剛好這一學年，這孩子被編到B老師班裡，A老師本以為B老師是她的朋友，孩子在她班裡應該不會有什麼問題，凡事會對他包容一點、睜一隻眼閉一隻眼，不會管教他太嚴格，所以也很放心。可是，B老師的想法卻不一樣。她認為A老師是她的朋友，教好她的孩子就是她的責任，所以對他要求特別嚴格一點。可是這孩子卻受不了B老師的管教，時常向母親訴苦，因為A老師太龐愛他，所以在聽久了孩子的訴苦，就開始對A老師不滿。B老師的好意，A老師卻不領情，認為B老師是故意在為難她的孩子。不久，兩人終於為了這孩子的事而吵架。

寵孩子，在愛得太濃時，好比喝一杯濃咖啡一樣，既不加糖，又濃又苦，當然不好喝啊，這當然對自己的身體健康也不好！

其實「寵」和「愛」是完全不同的兩回事。「寵」是單方面的付出；而「愛」是雙方面的互動。「寵」是因為“不求回報的給予”的錯誤行為，造成不知“回饋”的感恩行為；而「愛」是真誠地為對方付出、感動對方樂意回饋。「寵」是愚昧地犧牲自己、成全對方；「愛」是相互配合、相互妥協，創造你我之間的更大利益。「寵」是缺乏溝通、自以為對方一定知道；而「愛」是多溝通、用心去了解彼此真正的需要。

許多晚年淒涼的老人家，在他們年輕的時候，都很寵愛子女，像小皇帝一樣把子女捧在手心，對他們有求必應。可是，在長大之後，卻有很多人不願留在父母身邊陪伴、照料、奉養，更休想他們會提供經濟支援。

許多教育專家呼籲：「孩子，是不能寵的！」被寵壞的孩子，往往缺乏獨立性，以致沒有責任感，把一切獲得都當作是自己理所當然應該得到的，所以就不存感恩的心，也不知回報了。

曾經有人說過：“過份的愛，會讓孩子太自由，就好像一棵樹，無人修剪，隨其枝葉亂竄一般。而社會型態，卻又充滿暴力衝突，孩子們在這樣的環境中成長，隨波逐流，迎風起舞，後果就不堪設想了。”

切記，一旦寵壞了孩子，到最後是會苦了自己的。